Inspirace a informace: Zdraví, krása a více
Zničí teplo výhody medu? Odborníci odhalují 6 běžných mýtů o medu
Letošní chřipková sezóna je nejhorší za deset let. Tady jsou 3 tipy, jak se chránit.
Pravidelné cvičení může snížit riziko demence, zjistila studie
Užívání rybího oleje může zpomalit stárnutí—zvláště v kombinaci s těmito 2 návyky
Experti říkají, že perlivá káva je nápoj pro zdravá střeva, který vám chyběl.
Může konzumace dvou datlí denně zlepšit hladinu cukru v krvi, cholesterol a zdraví střev?
Proč si lidé vtírají hovězí lůj do pokožky – funguje to?
Netflixův dokument 'Jablečný ocet' vypráví příběh o falešném léčebném prostředku na rakovinu—a kávových klystýrech.
Studie zjistila, že silné užívání konopí je spojeno s dlouhodobými vlivy na pracovní paměť.
Jak nápoj Jamu kombinuje kurkumu a zázvor pro silné posílení zdraví
Užívání statinů na snížení cholesterolu může snížit riziko demence o 63 %, tvrdí studie.
Slazené nápoje mohou způsobit cukrovku a srdeční choroby—Jak rozpoznat přidané cukry
Proč „dieta založená na živočišných produktech“ představuje zdravotní rizika podle dietologů
Přidání kostního vývaru do horké čokolády zvyšuje obsah bílkovin. Je to ale skutečně zdravější?
Může vám bezinková šťáva pomoci s hubnutím a bojem proti nachlazení? Tady jsou důkazy.
Studie tvrdí, že užívání vitaminu D snižuje riziko demence o 40 % – jsou v tom zapojené i jiné faktory?
Mladí lidé inhalují 'Galaktický plyn', aby se dostali do rauše – proč je to nebezpečné?
Milovníci sýra mohou mít menší pravděpodobnost tohoto problému se spánkem, zjistila studie.
Je tento 4-složkový nápoj opravdu „přírodní Mounjaro“? Odborníci na výživu vysvětlují
6 tipů, jak si udržet motivaci při plnění novoročních předsevzetí
5 let COVIDu: Co jsme se naučili a co je stále nejasné
Nejlepší způsob, jak připravit brokolici pro maximální zdravotní přínosy
Omega-3 a Omega-6 mohou snižovat celkové riziko rakoviny, zjistila studie
Co se stane s vaším tělem, když měsíc nepijete alkohol?
Chůze jen 5 000 kroků denně může snížit příznaky deprese, zjistila studie.
Hovězí tuk je novým internetovým hitem péče o pleť. Stojí za to ten rozruch?
Hubnutí by nemělo být vaším zdravotním cílem pro rok 2025. Zkuste místo toho tyto.
Snižte spotřebu masa, přidejte fazole: Změny, které lze očekávat v amerických stravovacích doporučeních
