foamie more than a peeling cistici syndet na oblicej s peelingovym efektem 60 ml Purito
Chcete vědět, kdy budou podobné produkty ve slevě? Přihlaste se nebo se registrujte zdarma do Papio klubu. Upozorníme vás ihned, jakmile cena reálně klesne!
Na základě tvého hledání foamie more than a peeling cistici syndet na oblicej s peelingovym efektem 60 ml Purito jsme pro tebe našli tyto kosmetické produkty.
Purito Galacto Niacin 97, 60 ml, Pleťová séra pro ženy, Pleťové sérum Purito Galacto Niacin 97 představuje přípravek s vysokým obsahem účinných látek. Díky tomu poskytuje vaší pleti tu nejluxusnější péči. Vlastnosti: sjednocuje barevný tón
vícepleti dodává pleti hutnost navrací pleti svěžest a mladistvou krásu účinně hydratuje a vyživuje Složení: neobsahuje olej bez parfemace veganský produkt Jak používat: Přiměřené množství séra jemně vklepejte konečky prstů do čisté pleti. méně
Purito From Green, 150 ml, Čištění pleti pro ženy, Přípravek na čistění pleti Purito From Green je tou správnou volbou pro každodenní péči. Vlastnosti: zanechává pleť zcela čistou účinně zbavuje pleť make-upu dodává pleti hydrataci
vícezabraňuje vysušování pleti Složení: veganský produkt bez parfemace Jak používat: Naneste každé ráno a/nebo večer na navlhčený obličej a napěňte. Poté opláchněte. méně
Purito Deep Sea Pure Water, 50 g, Pleťové krémy pro ženy, Pleťový krém Purito Deep Sea Pure Water poskytne vaší tváři každý den přesně takovou péči, jakou si zaslouží.Vlastnosti:navrací pleti pevnost a zanechává ji vypnutouredukuje
vícevrásky a předchází jejich vznikuintenzivně hydratujeregeneruje kožní bariéruzklidňuje podráždění a začervenáníSložení:veganský produktJak používat:Naneste na očištěnou pleť a vmasírujte krouživými pohyby. Používejte každé ráno a/nebo večer. méně
Purito Centella Unscented, 60 ml, Pleťová séra pro ženy, Pleťové sérum Purito Centella představuje přípravek s vysokým obsahem účinných látek. Díky tomu poskytuje vaší pleti tu nejluxusnější péči. Vlastnosti: účinně hydratuje a vyživuje navrací pleti
vícesvěžest a mladistvou krásu regeneruje pleť a předchází jejímu podráždění projasňuje Složení: veganský produkt neobsahuje olej bez parfemace Jak používat: Přiměřené množství séra jemně vklepejte konečky prstů do čisté pleti. méně
Purito Centella Green Level, 60 ml, Pleťová séra pro ženy, Pleťové sérum Purito Centella Green Level představuje přípravek s vysokým obsahem účinných látek. Díky tomu poskytuje vaší pleti tu nejluxusnější péči.Vlastnosti:dodává pleti hutnostregeneruje pleť a
vícepředchází jejímu podrážděníchrání pleť před škodlivými vnějšími vlivyúčinně hydratuje a vyživujeSložení:veganský produktJak používat:Přiměřené množství séra jemně vklepejte konečky prstů do čisté pleti. Aplikujte na tvář, krk i dekolt. méně
Purito Pure Vitamin C, 60 ml, Pleťová séra pro ženy, Pleťové sérum Purito Pure Vitamin C představuje přípravek s vysokým obsahem účinných látek. Díky tomu poskytuje vaší pleti tu nejluxusnější péči.Vlastnosti:pomáhá vyhladit vrásky a jemné
vícelinkyzpevňuje kontury obličejenavrací pleti svěžest a mladistvou krásuúčinně hydratuje a vyživujeSložení:veganský produktJak používat:Přiměřené množství séra jemně vklepejte konečky prstů do čisté pleti. Aplikujte na tvář, krk i dekolt. méně
Purito From Green, 200 ml, Čištění pleti pro ženy, Přípravek na čistění pleti Purito From Green je tou správnou volbou pro každodenní péči. Vlastnosti: účinně zbavuje pleť make-upu dokonale rozpouští i voděodolný make-up zanechává pleť
vícezcela čistou reguluje tvorbu kožního mazu Složení: bez parfemace veganský produkt méně
Mottem korejské kosmetiky Purito je „Bezpečnost a Čistota“, proto jejich produkty obsahují přírodní složky, nejsou testovány na zvířatech a jsou vhodné i pro vegany.
Základem zdravé a bezvadné pleti je důkladné čištění. Exfoliační čistící gel Purito
víceBHA Dead Skin Moisture obsahuje účinné přírodní složky, které pleť důkladně čistí, zvlhčí, vyhlazují i vyživí. Regulací tvorby kožního mazu brání vzniku černých teček a akné.
Jedinečná kombinace aktivních látek pleť vyživí, pročistí póry, zbaví odumřelých buněk a nečistot a vyrovnává tvorbu… méně
Purito Defence Barrier, 150 ml, Čištění pleti pro ženy, Přípravek na čistění pleti Purito Defence Barrier je tou správnou volbou pro každodenní péči.Vlastnosti:jemně a důkladně myje celý obličejpříjemně osvěžujelze použít i pro citlivou pleťreguluje tvorbu
vícekožního mazuSložení:veganský produktJak používat:Naneste každé ráno a/nebo večer na navlhčený obličej a napěňte. Poté opláchněte. méně
Purito Centella Green Level, 70 ks, Enzymatické peelingy pro ženy, Pleťový peeling Purito Centella Green Level čistí pleť do hloubky, zbavuje ji veškerých nečistot a vyhlazuje ji.Vlastnosti:zbavuje černých teček a přebytečného mazuvyhlazuje a zjemňuje pleťodstraňuje
víceodumřelé kožní buňkyredukuje nedokonalosti pletilze použít i pro citlivou pleťSložení:veganský produktJak používat:Používejte podle potřeby. Vyhněte se oblasti očí. méně
Purito DermHA-3, 50 ml, Pleťová séra pro ženy, Pleťové sérum Purito DermHA-3 představuje přípravek s vysokým obsahem účinných látek. Díky tomu poskytuje vaší pleti tu nejluxusnější péči. Vlastnosti: navrací pleti svěžest a mladistvou krásu účinně
vícehydratuje a vyživuje pomáhá odstraňovat příznaky stárnutí pleti Složení: veganský produkt bez parfemace Jak používat: Přiměřené množství séra jemně vklepejte konečky prstů do čisté pleti. Aplikujte na tvář, krk i dekolt. méně
Purito Fermented Complex 94, 150 ml, Pleťová séra pro ženy, Pleťové sérum Purito Fermented Complex 94 představuje přípravek s vysokým obsahem účinných látek. Díky tomu poskytuje vaší pleti tu nejluxusnější péči. Vlastnosti: sjednocuje barevný tón
vícepleti dodává pleti hutnost obnovuje pružnost pleti účinně hydratuje a vyživuje Složení: bez parfemace veganský produkt Jak používat: Přiměřené množství séra jemně vklepejte konečky prstů do čisté pleti. méně
Purito Plainet Squalane, 30 ml, Pleťové oleje pro ženy, Pleťový olej Purito Plainet Squalane představuje skvělou péči pro vaši tvář, dodá jí potřebné vyživení i hydrataci. Vlastnosti: účinně hydratuje a zjemňuje zanechává pleť sametově hebkou
vícerevitalizuje a zpomaluje proces stárnutí pleti obnovuje pružnost pleti Složení: veganský produkt Jak používat: Malé množství oleje vmasírujte do čisté pleti a nechte vstřebat. méně
Purito Centella Unscented, 50 ml, Pleťové krémy pro ženy, Pleťový krém Purito Centella poskytne vaší tváři každý den přesně takovou péči, jakou si zaslouží. Vlastnosti: intenzivně hydratuje hloubkově vyživuje regeneruje kožní bariéru zklidňuje podráždění a
vícezačervenání Složení: veganský produkt bez parfemace Jak používat: Naneste na očištěnou pleť a vmasírujte krouživými pohyby. méně
Purito Centella Green Level, 30 ml, Oční krémy a gely pro ženy, Oční péče Purito Centella Green Level ošetřuje pleť očního okolí a dodává jí potřebnou výživu a hydrataci.Vlastnosti:hloubkově hydratujevyhlazuje linky a jemné vráskyzanechává pleť
vícevypnutou a vyhlazenoudodává očnímu okolí mladistvý vzhledSložení:veganský produktJak používat:Ráno a/nebo večer naneste přípravek kolem kontur očí lehkým poklepáváním, dokud se plně nevstřebá. méně
Purito Dermide Cica Barrier, 80 ml, Pleťové krémy pro ženy, Pleťový krém Purito Dermide Cica Barrier poskytne vaší tváři každý den přesně takovou péči, jakou si zaslouží. Vlastnosti: intenzivně hydratuje hloubkově vyživuje chrání pleť před
víceškodlivými vnějšími vlivy regeneruje kožní bariéru zklidňuje podráždění a začervenání Složení: bez parfemace veganský produkt Jak používat: Naneste na očištěnou pleť a vmasírujte krouživými pohyby. Používejte pravidelně každý večer. méně
Purito Centella Green Level, 50 ml, Pleťové krémy pro ženy, Pleťový krém Purito Centella Green Level poskytne vaší tváři každý den přesně takovou péči, jakou si zaslouží.Vlastnosti:navrací pleti pevnost a zanechává ji vypnutouchrání pleť před
víceškodlivými vnějšími vlivyregeneruje a vitalizujeintenzivně hydratujeSložení:veganský produktJak používat:Naneste na očištěnou pleť a vmasírujte krouživými pohyby. méně
Purito Sea Buckthorn Vital 70, 50 ml, Pleťové krémy pro ženy, Pleťový krém Purito Sea Buckthorn Vital 70 poskytne vaší tváři každý den přesně takovou péči, jakou si zaslouží. Vlastnosti: regeneruje a vitalizuje intenzivně hydratuje
vícedodává pleti svěžest a jas chrání pleť před škodlivými vnějšími vlivy dermatologicky testováno Složení: veganský produkt Jak používat: Naneste na očištěnou pleť a vmasírujte krouživými pohyby. méně
Purito Centella Green Level, 200 ml, Pleťová tonika pro ženy, Tonizační přípravek Purito Centella Green Level pomůže dočistit, zharmonizovat a osvěžit vaši pleť. Vlastnosti: hydratuje a vyživuje pleť chrání pleť před škodlivými vnějšími vlivy okamžitě
vícepleť zklidňuje udržuje pH v pleti v rovnováze Složení: bez parfemace veganský produkt Jak používat: Naneste na kosmetický tampon a krouživými pohyby pleť ošetřete. méně
Foamie More Than A Peeling, 60 ml, Čištění pleti pro ženy, Přípravek na čištění pleti Foamie More Than A Peeling je tou správnou volbou pro každodenní péči.Vlastnosti:odstraňuje odumřelé kožní buňkyčistí ucpané pórynevysušuje pleťredukuje nedokonalosti pletirozjasňuje
vícea sjednocuje pleťSložení:veganský produktJak používat:Naneste na vlhký obličej, jemně masírujte a poté pečlivě opláchněte vodou. méně
Foamie More Than A Peeling, 80 g, Tuhá mýdla pro ženy, Tělový peeling Foamie More Than A Peeling zbaví vaši pokožku již odumřelých buněk a zajistí jí dokonalou hebkost.Vlastnosti:myje veškeré nečistotyodstraňuje odumřelé kožní buňkyprokrvuje pokožkudokonale
vícezjemňujebohatě pěníSložení:veganský produktJak používat:Navlhčete pokožku a jemným krouživým pohybem masírujte. Poté důkladně opláchněte. méně
Nudestix Nudeskin, 60 ml, Enzymatické peelingy pro ženy, Pleťový peeling Nudestix Nudeskin čistí pleť do hloubky, zbavuje ji veškerých nečistot a vyhlazuje ji.Vlastnosti:čistí ucpané póryodstraňuje odumřelé kožní buňkyrozjasňuje a sjednocuje pleťvyhlazuje a zjemňuje pleťSložení:veganský produktJak
vícepoužívat:Naneste na vlhký obličej, jemně masírujte a poté pečlivě opláchněte vodou. Vyhněte se oblasti očí. méně
Čisticí peeling na obličej je vytvořen k šetrnému očištění, omlazení a k navrácení jasu pleti. Lehká gelovo-pěnová konzistence s jemnozrnným růžovým polynéským pískem šetrně odstraní odumřelé buňky z povrchu pokožky bez zbytečného podráždění. Pokožka se
vícepo aplikaci krásně vypne, působí svěže a mladistvě. Pomáhá v boji proti akné. Zatočí i s ucpanými póry a sjednotí odstín pleti. méně
Silk'n Revit Prestige, , Speciální péče pro ženy, Čisticí elektrický kartáček Silk'n Revit Prestige dokonale zbaví vaši pleť nečistot, kožního mazu i odumřelých pleťových buněk.Vlastnosti:hloubkově čistí póryúčinně odstraňuje černé tečkypomáhá obnovovat kožní buňkyzanechává pleť hladkou
vícea svěžíodstraňuje zbytky make-upuJak používat:Podrobné informace o použití naleznete v přiloženém návodu. méně
Silk'n Revit Essential, , Speciální péče pro ženy, Čisticí elektrický kartáček Silk'n Revit Essential dokonale zbaví vaši pleť nečistot, kožního mazu i odumřelých pleťových buněk.Vlastnosti:hloubkově čistí póryúčinně odstraňuje černé tečkypomáhá obnovovat kožní buňkyzanechává pleť hladkou
vícea svěžíodstraňuje zbytky make-upuJak používat:Podrobné informace o použití naleznete v přiloženém návodu. méně
Eveline Cosmetics Power Shake, 10 ml, Krémové masky pro ženy, Pleťová maska Eveline Cosmetics Power Shake bude vaši pleť hýčkat a pečovat o ni. Vlastnosti: chrání pleť před škodlivými vnějšími vlivy hloubkově hydratuje a intenzivně
vícevyživuje odstraňuje odumřelé kožní buňky redukuje nedokonalosti pleti navrací pleti pružnost a pocit pohodlí Složení: veganský produkt Jak používat: Masku naneste v tenké vrstvě na vyčištěný obličej, vyhněte se oblasti očí. Nechte působit po dobu uvedenou na obalu. Poté masku důkladně smyjte… méně
Apivita Express Beauty Olive, 2 x 8 ml, Mechanické peelingy pro ženy, Pleťový peeling Apivita Express Beauty Olive čistí pleť do hloubky, zbavuje ji veškerých nečistot a vyhlazuje ji.Vlastnosti:důkladně myje a čistí celý obličejodstraňuje odumřelé
vícekožní buňkyJak používat:Naneste na vlhký obličej, jemně masírujte a poté pečlivě opláchněte vodou. Používejte 1–3× týdně. méně
Apivita Express Beauty Apricot, 2 x 8 ml, Mechanické peelingy pro ženy, Pleťový peeling Apivita Express Beauty Apricot čistí pleť do hloubky, zbavuje ji veškerých nečistot a vyhlazuje ji.Vlastnosti:důkladně myje a čistí celý obličejnevysušuje pleťodstraňuje
víceodumřelé kožní buňkyJak používat:Naneste na vlhký obličej, jemně masírujte a poté pečlivě opláchněte vodou. Používejte 1–3× týdně. méně
Svěží čisticí gel a peeling v jednom spolehlivě odstraňuje veškeré nečistoty, zbytky make-upu i odumřelé kožní buňky. Je vhodný pro všechny typy pleti, zejména pro smíšenou a mastnou pleť.
Tołpa Dermo Face Sebio Max Efect, 100 ml, Čisticí masky pro ženy, Pleťový peeling Tołpa Dermo Face Sebio Max Efect čistí pleť do hloubky, zbavuje ji veškerých nečistot a vyhlazuje ji. Vlastnosti: důkladně myje a
vícečistí celý obličej zbavuje černých teček a přebytečného mazu stahuje rozšířené póry odstraňuje odumřelé kožní buňky lze použít i pro citlivou pleť Jak používat: Masku naneste v tenké vrstvě na vyčištěný obličej, vyhněte se oblasti očí. Nechte působit po dobu uvedenou na obalu. Poté masku opatrně… méně
Lirene Natura, 75 ml, Čištění pleti pro ženy, Pleťový peeling Lirene Natura čistí pleť do hloubky, zbavuje ji veškerých nečistot a vyhlazuje ji. Vlastnosti: důkladně myje a čistí celý obličej odstraňuje odumřelé kožní buňky Složení:
víceveganský produkt Jak používat: Naneste na vlhký obličej, jemně masírujte a poté pečlivě opláchněte vodou. méně
Lirene Cleansing Care, 75 ml, Enzymatické peelingy pro ženy, Pleťový peeling Lirene Cleansing Care čistí pleť do hloubky, zbavuje ji veškerých nečistot a vyhlazuje ji.Vlastnosti:důkladně myje a čistí celý obličejrozjasňuje a sjednocuje pleťodstraňuje odumřelé kožní
vícebuňkyvyhlazuje a zjemňuje pleťlze použít i pro citlivou pleťJak používat:Naneste na vlhký obličej, jemně masírujte a poté pečlivě opláchněte vodou. méně
Sylveco Face Care, 75 ml, Enzymatické peelingy pro ženy, Pleťový peeling Sylveco Face Care čistí pleť do hloubky, zbavuje ji veškerých nečistot a vyhlazuje ji.Vlastnosti:důkladně myje a čistí celý obličejlze použít i pro citlivou pleťodstraňuje
víceodumřelé kožní buňkyrozjasňuje a sjednocuje pleťvyhlazuje a zjemňuje pleťJak používat:Naneste na vlhký obličej, jemně masírujte a poté pečlivě opláchněte vodou. Používejte 1–3× týdně. méně
Tołpa Authentic, 150 ml, Mechanické peelingy pro ženy, Pleťový peeling Tołpa Authentic čistí pleť do hloubky, zbavuje ji veškerých nečistot a vyhlazuje ji.Vlastnosti:důkladně myje a čistí celý obličejlze použít i pro citlivou pleťodstraňuje odumřelé kožní
vícebuňkySložení:obsahuje minimálně 98 % složek přírodního původuJak používat:Naneste na vlhký obličej, jemně masírujte a poté pečlivě opláchněte vodou. Vyhněte se oblasti očí. méně
Jemný exfoliační peeling a maska v jednom obnoví zdravý a přirozený lesk matné, unavené nebo namáhané pleti. Navrátí rovnováhu i pleti mastné a problematické, pomůže rychleji skoncovat s akné. Poskytne jí okamžitou vzpruhu, stimuluje mikrocirkulaci
vícea hloubkově zbaví pleť nečistot. méně
Jemný exfoliační peeling a maska v jednom obnoví zdravý a přirozený lesk matné, unavené nebo namáhané pleti. Navrátí rovnováhu i pleti mastné a problematické, pomůže rychleji skoncovat s akné. Poskytne jí okamžitou vzpruhu, stimuluje mikrocirkulaci
vícea hloubkově zbaví pleť nečistot. méně
FlosLek Laboratorium Crazy Blueberry, 0 , Peelingy na rty pro ženy, Speciální péče o rty FlosLek Laboratorium Crazy Blueberry zajistí, že budou vaše rty ještě krásnější. Vlastnosti: zbavuje rty odumřelých buněk stimuluje prokrvení rtů zanechává
vícerty vláčné a sametově jemné Složení: veganský produkt Jak používat: Naneste krouživými pohyby na vlhké rty a lehce masírujte. méně
Tołpa Urban Garden Mini, 75 ml, Čištění pleti pro ženy, Pleťový peeling Tołpa Urban Garden Mini čistí pleť do hloubky, zbavuje ji veškerých nečistot a vyhlazuje ji.Vlastnosti:důkladně myje a čistí celý obličejvyhlazuje a zjemňuje pleťodstraňuje
víceodumřelé kožní buňkyJak používat:Naneste na vlhký obličej, jemně masírujte a poté pečlivě opláchněte vodou. méně
Dermalogica AGE smart, 75 ml, Mechanické peelingy pro ženy, Pleťový peeling Dermalogica AGE smart čistí pleť do hloubky, zbavuje ji veškerých nečistot a vyhlazuje ji.Vlastnosti:důkladně myje a čistí celý obličejvyhlazuje a zjemňuje pleťodstraňuje odumřelé kožní
vícebuňkyJak používat:Naneste na vlhký obličej, jemně masírujte a poté pečlivě opláchněte vodou. Vyhněte se oblasti očí. méně
Ahava Time To Clear, 100 ml, Mechanické peelingy pro ženy, Pleťový peeling Ahava Time To Clear čistí pleť do hloubky, zbavuje ji veškerých nečistot a vyhlazuje ji.Vlastnosti:odstraňuje odumřelé kožní buňkydůkladně myje a čistí celý obličejzbavuje
vícečerných teček a přebytečného mazuJak používat:Naneste na vlhký obličej, jemně masírujte a poté pečlivě opláchněte vodou. Vyhněte se oblasti očí. méně
Ahava Time To Clear, 8 ml, Mechanické peelingy pro ženy, Pleťový peeling Ahava Time To Clear čistí pleť do hloubky, zbavuje ji veškerých nečistot a vyhlazuje ji.Vlastnosti:odstraňuje odumřelé kožní buňkydůkladně myje a čistí celý obličejzbavuje
vícečerných teček a přebytečného mazuJak používat:Naneste na vlhký obličej, jemně masírujte a poté pečlivě opláchněte vodou. Vyhněte se oblasti očí. méně
Ahava Time To Treat, 100 ml, Mechanické peelingy pro ženy, Pleťový peeling Ahava Time To Treat Time To Treat čistí pleť do hloubky, zbavuje ji veškerých nečistot a vyhlazuje ji.Vlastnosti:důkladně myje a čistí celý obličejodstraňuje
víceodumřelé kožní buňkyrozjasňuje a sjednocuje pleťJak používat:Naneste na vlhký obličej, jemně masírujte a poté pečlivě opláchněte vodou. Vyhněte se oblasti očí. Používejte 1–3× týdně. méně
Ahava Time To Treat, 8 ml, Mechanické peelingy pro ženy, Pleťový peeling Ahava Time To Treat Time To Treat čistí pleť do hloubky, zbavuje ji veškerých nečistot a vyhlazuje ji.Vlastnosti:důkladně myje a čistí celý obličejodstraňuje
víceodumřelé kožní buňkyrozjasňuje a sjednocuje pleťJak používat:Naneste na vlhký obličej, jemně masírujte a poté pečlivě opláchněte vodou. Vyhněte se oblasti očí. Používejte 1–3× týdně. méně
Revolution Skincare Multi Acid, 60 ml, Enzymatické peelingy pro ženy, Pleťový peeling Revolution Skincare Multi Acid čistí pleť do hloubky, zbavuje ji veškerých nečistot a vyhlazuje ji. Vlastnosti: odstraňuje odumřelé kožní buňky zbavuje černých teček
vícea přebytečného mazu čistí ucpané póry vyhlazuje a zjemňuje pleť Složení: veganský produkt Jak používat: Naneste na suchý obličej, jemně masírujte a poté pečlivě opláchněte vodou. Používejte 1–3× týdně. Vyhněte se oblasti očí. méně
Enzymatický peeling na obličej a krk Goat's Milk je určen pro všechny typy pleti. Jemně z pleti odstraňuje odumřelé kožní buňky. Zjemňuje, zvlhčuje a dokonale vyhlazuje pokožku. Obnovuje mladistvou svěžest a pružnost pokožky. Optimálně kombinuje
víceregenerační a ochranný účinek, je dermatologicky a alergicky testován a není testován na zvířatech. Testovali jste: 92 % testujících doporučuje Výsledky testování méně
Make Me BIO Orange Energy, 40 ml, Mechanické peelingy pro ženy, Pleťový peeling Make Me BIO Orange Energy čistí pleť do hloubky, zbavuje ji veškerých nečistot a vyhlazuje ji. Vlastnosti: odstraňuje odumřelé kožní buňky vyhlazuje
vícea zjemňuje pleť nevysušuje pleť Jak používat: Naneste na vlhký obličej, jemně masírujte a poté pečlivě opláchněte vodou. méně
Académie Scientifique de Beauté Cleansing, 50 ml, Enzymatické peelingy pro ženy, Pleťový peeling Académie Scientifique de Beauté All Skin Types Exfoliating Heating Paste čistí pleť do hloubky, zbavuje ji veškerých nečistot a vyhlazuje ji.Vlastnosti:čistí ucpané
vícepóryodstraňuje odumřelé kožní buňkyredukuje nedokonalosti pletivyhlazuje a zjemňuje pleťstahuje rozšířené póryJak používat:Naneste na vlhký obličej, jemně masírujte a poté pečlivě opláchněte vodou. Vyhněte se oblasti očí. Používejte 1–3× týdně. méně