Chcete vědět, kdy budou podobné produkty ve slevě? Přihlaste se nebo se registrujte zdarma do Papio klubu. Upozorníme vás ihned, jakmile cena reálně klesne!
Caudalie Vinofresh, 50 g, Deodoranty pro ženy, Deodorant Caudalie Vinofresh účinně bojuje proti nepříjemnému zápachu a dodá vám dlouhodobě pocit komfortu a svěžesti.Vlastnosti:zajišťuje dlouhodobý pocit svěžestinedráždí pokožkudodává dlouhodobý pocit komfortu a čistotySložení:bez aluminiových solíbez parfemacebez
vícealkoholuJak používat:Aplikujte na čistou a suchou pokožku podpaží. Vhodný pro každodenní použití. méně
Multifunkční suchý olej Divine je určen pro všechny typy vlasů a pro všechny typy pokožky. Tento suchý olej intenzivně hydratuje a regeneruje vaši pleť a pokožku celého těla včetně vlasů. Olej se rychle vstřebává, nezanechává
vícepocit mastnoty a dodává pokožce sametovou hebkost. Jeho patentované složení s hroznovými polyfenoly zaručuje zpevnění a zjemnění kůže, je bez parabenů a ftalátů a nebyl testován na zvířatech. méně
Caudalie Vinosource-Hydra, 50 ml, Pleťové krémy pro ženy, Pleťový krém Caudalie Vinosource-Hydra poskytne vaší tváři každý den přesně takovou péči, jakou si zaslouží.Vlastnosti:intenzivně hydratujehloubkově vyživujedodává pleti svěžest a jassjednocuje tón pletizanechává pleť na dotek sametově
vícejemnoudermatologicky testovánoSložení:obsahuje minimálně 95 % složek přírodního původuJak používat:Naneste na očištěnou pleť a vmasírujte krouživými pohyby. Používejte každé ráno a/nebo večer. méně
Caudalie Vinoperfect, 50 ml, Pleťové krémy pro ženy, Pleťový krém Caudalie Vinoperfect poskytne vaší tváři každý den přesně takovou péči, jakou si zaslouží.Vlastnosti:dodává pleti svěžest a jaspůsobí proti nedokonalostemsjednocuje tón pletiintenzivně hydratujeSložení:obsahuje minimálně 95 %
vícesložek přírodního původuJak používat:Naneste na očištěnou pleť a vmasírujte krouživými pohyby. Používejte pravidelně každý večer. méně
Caudalie Vinoperfect, 50 ml, Pleťové krémy pro ženy, Pleťový krém Caudalie Vinoperfect poskytne vaší tváři každý den přesně takovou péči, jakou si zaslouží.Vlastnosti:působí proti nedokonalostemsjednocuje tón pletiintenzivně hydratujedodává pleti svěžest a jaszanechává pleť na dotek
vícesametově jemnouSložení:obsahuje minimálně 97 % složek přírodního původuJak používat:Naneste na očištěnou pleť a vmasírujte krouživými pohyby. Používejte pravidelně každé ráno. méně
Caudalie Vinoclean, 50 ml, Čištění pleti pro ženy, Přípravek na čistění pleti Caudalie Vinoclean je tou správnou volbou pro každodenní péči.Vlastnosti:jemně a důkladně myje celý obličejzabraňuje vysušování pletinedráždí pleťSložení:obsahuje minimálně 97 % složek přírodního původubez
vícemýdlových složekJak používat:Naneste každé ráno a/nebo večer na navlhčený obličej a napěňte. Poté opláchněte. méně
Caudalie Vinoperfect, 50 ml, Krémy na ruce pro ženy, Krém Caudalie Vinoperfect dokonale hydratuje pokožku vašich rukou a zajistí jim potřebnou výživu.Vlastnosti:hydratuje a vyživuje pokožkuzanechává pokožku jemnou a hebkourychle se vstřebávánezanechává mastný filmSložení:obsahuje minimálně 98
více% složek přírodního původuJak používat:Nanášejte krém na ruce dle potřeby a masírujte, dokud se krém nevstřebá. méně
Caudalie Vinosource-Hydra, 50 ml, Pleťové krémy pro ženy, Přípravek Caudalie Vinosource-Hydra poskytne vaší pleti tu správnou péči.Vlastnosti:intenzivně hydratujeregeneruje a vitalizujedodává pleti svěžest a jaszanechává pleť na dotek sametově jemnouSložení:obsahuje minimálně 98 % složek přírodního původuJak
vícepoužívat:Naneste na očištěnou pleť a vmasírujte krouživými pohyby. méně
Caudalie Thé Des Vignes, 50 ml, Krémy na ruce pro ženy, Krém Caudalie Thé Des Vignes dokonale hydratuje pokožku vašich rukou a zajistí jim potřebnou výživu.Vlastnosti:hydratuje a vyživuje pokožkuzanechává pokožku jemnou a hebkouzabraňuje vysychání pokožkyJak
vícepoužívat:Nanášejte krém na ruce dle potřeby a masírujte, dokud se krém nevstřebá. méně
Caudalie Premier Cru, 50 ml, Pleťové krémy pro ženy, Pleťový krém Caudalie Premier Cru poskytne vaší tváři každý den přesně takovou péči, jakou si zaslouží.Vlastnosti:omlazuje pleť a dodává jí energiiredukuje vrásky a předchází jejich vznikudodává
vícepleti svěžest a jasJak používat:Naneste na očištěnou pleť a vmasírujte krouživými pohyby. Používejte každé ráno a/nebo večer. méně
Caudalie Resveratrol-Lift, 50 ml, Pleťové krémy pro ženy, Pleťový krém Caudalie Resveratrol-Lift poskytne vaší tváři každý den přesně takovou péči, jakou si zaslouží.Vlastnosti:sjednocuje tón pletiregeneruje a vitalizujehloubkově vyživujeintenzivně hydratujeomlazuje pleť a dodává jí energiiJak používat:Naneste
vícena očištěnou pleť a vmasírujte krouživými pohyby. Aplikujte na tvář, krk i dekolt. Používejte pravidelně každé ráno. méně
Noční krém Firming Night Cream vyhlazuje vrásky a po probuzení bude vaše pleť pevná a zářivá. Jeho jemná a bohatá krémová textura vyživuje suchou pokožku a zároveň ji uklidňuje a regeneruje. Zanechává pokožku jemně provoněnou
vícetóny heřmánkových květů, levandulové vody, oranžových listů, červeného tymiánu, šalvěje a čerstvé máty. méně
Caudalie Suncare, 150 ml, Ochrana proti slunečnímu záření pro ženy, Ochranný opalovací přípravek Caudalie Suncare je nezbytnou součástí péče o pokožku při pobytu na slunci.Vlastnosti:chrání kůži před UVA i UVB zářenímchrání pleť před předčasným stárnutímdodává
vícepokožce potřebnou hydrataciprodukt je šetrný k pokožce i životnímu prostředílehce se roztírá a nezanechává mastný filmSložení:bez alkoholubez silikonůJak používat:Před pobytem na slunci naneste v dostatečném množství na pokožku celého těla. méně
Caudalie Suncare, 75 ml, Ochrana proti slunečnímu záření pro ženy, Ochranný opalovací přípravek Caudalie Suncare je nezbytnou součástí péče o pokožku při pobytu na slunci.Vlastnosti:chrání kůži před UVA i UVB zářenímchrání pleť před předčasným stárnutímdodává
vícepokožce potřebnou hydrataciprodukt je šetrný k pokožce i životnímu prostředílehce se roztírá a nezanechává mastný filmSložení:bez alkoholubez silikonůJak používat:Před pobytem na slunci naneste v dostatečném množství na pokožku celého těla. méně
Caudalie Premier Cru, 50 ml, Pleťové krémy pro ženy, Pleťový krém Caudalie Premier Cru poskytne vaší tváři každý den přesně takovou péči, jakou si zaslouží.Vlastnosti:regeneruje a vitalizujeredukuje vrásky a předchází jejich vznikupůsobí proti nedokonalostemintenzivně hydratujenavrací
vícepleti mladistvý vzhledomlazuje pleť a dodává jí energiiJak používat:Naneste na očištěnou pleť a vmasírujte krouživými pohyby. Aplikujte na tvář, krk i dekolt. Používejte každé ráno a/nebo večer. méně
Caudalie Suncare, 25 ml, Ochrana proti slunečnímu záření pro ženy, Ochranný opalovací přípravek Caudalie Suncare je nezbytnou součástí péče o pokožku při pobytu na slunci.Vlastnosti:poskytuje ochranu před UV zářenímchrání pleť před předčasným stárnutímhydratuje a vyživujezklidňuje
vícea zjemňuje pleťpřípravek je voděodolnýJak používat:Naneste na čistou pleť před pobytem na slunci. Aplikujte ochranné přípravky v dostatečném množství. méně
Caudalie Suncare, 50 ml, Ochrana proti slunečnímu záření pro ženy, Ochranný opalovací přípravek Caudalie Suncare je nezbytnou součástí péče o pokožku při pobytu na slunci.Vlastnosti:poskytuje ochranu před UV zářenímdodává pokožce potřebnou hydratacipůsobí preventivně proti stárnutí
vícepokožkylehce se roztírá a nezanechává mastný filmprodukt je šetrný k pokožce i životnímu prostředípřípravek je voděodolnýpřípravek je nekomedogenníSložení:bez alkoholubez silikonůJak používat:Aplikujte ochranné přípravky v dostatečném množství. Aplikujte prostředek přibližně 20 minut před… méně
Výživný olej na tělo a vlasy Thé Des Vignes intenzivně hydratuje a regeneruje vaši pokožku celého těla včetně vlasů. Olej se rychle vstřebává, nezanechává pocit mastnoty a dodává pokožce sametovou hebkost.
Caudalie Suncare Duo Solar Set, , Přípravky po opalování pro ženy, Sada obsahuje:ochranné opalovací mléko ve spreji SPF 50 75 mlzklidňující mléko po opalování 75 mlVlastnosti:chrání před slunečním zářenímpro dokonale jemnou a vláčnou pokožkuskvěle se
vícehodí jako dárekJak používat:Každý produkt z kosmetického setu používejte dle jeho návodu na etiketě. méně
Caudalie Resveratrol-Lift, , Kosmetické sady pro ženy, Vše pro krásně vypadající pleť v jednom balení. Kosmetická sada Caudalie Resveratrol-Lift udělá radost vám nebo jako dárek potěší vaše blízké. Sada obsahuje: denní liftingový krém 50 ml
víceregenerační noční krém 15 ml Vlastnosti: pro kompletní péči o pleť pro obnovu pevnosti pleti skvěle se hodí jako dárek Složení: veganský produkt Jak používat: Každý produkt z kosmetického setu používejte dle jeho návodu. méně
Daylong Sensitive Face fluid je každodenní sluneční ochrana obličeje. Ultra lehká textura se okamžitě vstřebává a reguluje tvorbu kožního mazu čím dlouhodobě zmatňuje kůži. Fotostabilní UV filtry poskytují vysoce účinnou UVA a UVB ochranu, účinnou
víceochranu buňky před předčasným stárnutím kůže způsobeným sluncem. Je nekomedogenní, odolný vůči vodě a potu. Dermatologicky testované. SPF 50 plus velmi vysoká ochrana před UVA a UVB zářením Pro citlivou, smíšenou až mastnou kůži Na obličej Reguluje tvorbu kožního mazu a dlouhodobě zmatňuje kůži… méně
Daylong Sport SPF 50 plus je vhodný pro normální až velmi citlivou kůži. Technologie rychlé absorpce umožňuje okamžitě začít sportovní aktivity. Fotostabilní UV filtry poskytují vysoce účinnou UVA a UVB ochranu, účinnou ochranu buňky před
vícepředčasným stárnutím kůže způsobeným sluncem. Neobsahuje tuky. Je nekomedogenní, extrémně odolný vůči vodě a potu. Dermatologicky testované. SPF 50 plus velmi vysoká ochrana před UVA a UVB zářením Pro normální až velmi citlivou kůži Extra lehký hydrogel-krém Technologie rychlé absorpce pro… méně
Daylong Sensitive je dobře snášená sluneční ochrana, vhodná pro kůži velmi citlivou na slunce nebo mastnou kůži. Gel-krém se rychle vstřebává, nelepí a poskytuje zmatňující účinek. Fotostabilní UV filtry poskytují vysoce účinnou UVA a UVB
víceochranu, účinnou ochranu buňky před předčasným stárnutím kůže způsobeným sluncem. Bez přidaných parfémů, tuků, emulgátorů a přidaných konzervačních látek. Nekomedogénní. Extrémně odolný vůči vodě a potu. Dermatologicky testované. SPF 50 plus velmi vysoká ochrana před UVA a UVB zářením Pro velmi… méně
Daylong After sun Repair locio je speciálně vyvinuto tak, aby vyrovnalo ztrátu hydratace kůže po celodenním pobytu na slunci. Regenerační emulze obsahuje enzym na opravu DNA, který je zapouzdřený v lipozomech. Enzym podporuje tělu vlastní
vícereparační mechanismy kůže a napomáhá regeneraci buněk po pobytu na slunci a slouží jako prevence předčasného stárnutí kůže. Poskytuje uklidňující pocit na kůži. Neobsahuje PEG-emulgátory. Jemně parfémované. Dermatologicky testované. Regenerační lipozomální locio Pro namáhanou kůži po pobytě na… méně
Daylong Protect & care je lipozomální locio pro normální, suchou až citlivou kůži, lehce se roztírá, rychle se vstřebává a hydratuje kůži. Obsahuje Aloe vera a vitamín E. Fotostabilní UV filtry poskytují vysoce účinnou UVA
vícea UVB ochranu, aktivní ochranu buňky před předčasným stárnutím kůže způsobeným sluncem. Bez přidaných parfémů a konzervačních látek. Je nekomedogenní, extrémně odolné vůči vodě a potu. Dermatologicky testované. SPF 30 vysoká ochrana před UVA a UVB zářením Lipozomální sluneční ochrana Extrémní… méně
Daylong Sensitive gel-krém je vhodný pro kůži velmi citlivou na slunce nebo mastnou kůži. Gel-krém se snadno roztírá, rychle vstřebává, nelepí a poskytuje zmatňující účinek. Fotostabilní UV filtry poskytují vysoce účinnou UVA a UVB ochranu,
víceúčinnou ochranu buňky před předčasným stárnutím kůže způsobeným sluncem. Bez přidaných parfémů, tuků, emulgátorů a přidaných konzervačních látek. Nekomedogénní. Extrémně odolný vůči vodě a potu. Dermatologicky testované. SPF 30 vysoká ochrana před UVA a UVB zářením Pro velmi citlivou kůži se… méně
Daylong Extreme pro kůži citlivou na slunce a při extrémní expozici UV záření (např. vysokohorské prostředí a tropy). Locio se dobře roztírá a ošetřuje kůži díky Aloe vera, navíc obsahuje vitamín E. Fotostabilní UV filtry
víceposkytují vysoce účinnou UVA a UVB ochranu. Neobsahuje parfém. Dermatologicky testované. SPF 50 plus velmi vysoká ochrana před UVA a UVB zářením Lipozomální sluneční ochrana Extrémní odolnost vůči vodě a potu Pro kůži extrémně citlivou na slunce Balení obsahuje 100 ml. méně
Daylong Extreme pro kůži citlivou na slunce a při extrémní expozici UV záření (např. vysokohorské prostředí a tropy). Locio se dobře roztírá a ošetřuje kůži díky Aloe vera, navíc obsahuje vitamín E. Fotostabilní UV filtry
víceposkytují vysoce účinnou UVA a UVB ochranu. Vhodné pro normální, suchou až citlivou pokožku. Neobsahuje parfém. Dermatologicky testované. SPF 50 plus velmi vysoká ochrana před UVA a UVB zářením Lipozomální sluneční ochrana Extrémní odolnost vůči vodě a potu Pro kůži extrémně citlivou na slunce… méně
Daylong Kids locio se rychle vstřebá a ošetřuje dětskou kůži dexpanthenolem, glycerínem, Aloe vera a vitamínem E. Díky dávkovači a dávkovací tabulce se zajistí dostatečné množství pro spolehlivou ochranu. Fotostabilní UV filtry poskytují vysoce účinnou
víceUVA a UVB ochranu. Prokázaná ochrana buňky před poškozením DNA a předčasným stárnutím kůže způsobeným sluncem. Pro děti od 1 roku s kůži citlivou na slunce. Bez přidaných parfémů a konzervačních látek. Dermatologicky testované. SPF 50 plus velmi vysoká ochrana před UVA a UVB zářením Lipozomální… méně
Daylong Ultra locio pro normální, suchou až citlivou pokožku se lehce roztírá, rychle se vstřebá a ošetřuje kůži pomocí Aloe vera a vitamínu E. Fotostabilní UV filtry poskytují vysoce účinnou UVA a UVB ochranu. Prokázaná
víceochrana buňky před poškozením DNA a předčasným stárnutím kůže způsobeným sluncem. Určení: Normální, suchá až citlivá kůže. Bez přidaných parfémů a konzervačních látek. Dermatologicky testované. SPF 25 střední ochrana před UVA a UVB zářením Lipozomální sluneční ochrana Extrémní odolnost vůči vodě a… méně
Daylong Ultra SPF 25 je lipozomální locio sluneční ochrany (opalovací mléko) pro fototyp 2 až 6. Přípravek je extrémně odolný vůči vodě a spolehlivě chrání kůži před sluncem díky širokospektrální UVA a UVB ochraně. Daylong
víceUltra locio se lehce roztírá, rychle se vstřebává a ošetřuje kůži pomocí Aloe vera a vitamínu E. Fotostabilní UV filtry poskytují vysoce účinnou UVA a UVB ochranu. Prokázaná ochrana buňky před poškozením DNA a předčasným stárnutím kůže způsobeným sluncem. Bez přidaných parfémů a konzervačních látek… méně
Naif Face, 50 ml, Mechanické peelingy pro ženy, Pleťový peeling Naif Face čistí pleť do hloubky, zbavuje ji veškerých nečistot a vyhlazuje ji.Vlastnosti:odstraňuje odumřelé kožní buňkyrozjasňuje a sjednocuje pleťvyhlazuje a zjemňuje pleťJak používat:Naneste na vlhký
víceobličej, jemně masírujte a poté pečlivě opláchněte vodou. Používejte 1–3× týdně. méně
Jericho Face Care, 50 g, Oční krémy a gely pro ženy, Oční péče Jericho Face Care ošetřuje pleť očního okolí a dodává jí potřebnou výživu a hydrataci.Vlastnosti:hloubkově hydratujevyhlazuje linky a jemné vráskydodává očnímu okolí mladistvý
vícevzhleddodává pleti pružnostosvěžuje a zjemňuje oční okolíJak používat:Ráno a/nebo večer naneste přípravek kolem kontur očí lehkým poklepáváním, dokud se plně nevstřebá. méně
Valmont Face Exfoliant, 50 ml, Pleťové peelingy pro muže, Pleťový peeling Valmont Face Exfoliant čistí pleť do hloubky, zbavuje ji veškerých nečistot a vyhlazuje ji.Vlastnosti:důkladně myje a čistí celý obličejčistí ucpané pórylze použít i pro
vícecitlivou pleťJak používat:Používejte 1–3× týdně. Vyhněte se oblasti očí. méně
Naif Face, 50 ml, Pleťové krémy pro ženy, Pleťový krém Naif Face poskytne vaší tváři každý den přesně takovou péči, jakou si zaslouží.Vlastnosti:intenzivně hydratujehloubkově vyživujerychle se vstřebávádermatologicky testovánoSložení:přípravek je hypoalergenníveganský produktJak používat:Aplikujte na tvář, krk
vícei dekolt. Používejte pravidelně každé ráno. méně
Naif Face, 50 ml, Pleťové krémy pro ženy, Pleťový krém Naif Face poskytne vaší tváři každý den přesně takovou péči, jakou si zaslouží.Vlastnosti:intenzivně hydratujehloubkově vyživujeregeneruje kožní bariérurychle se vstřebávádermatologicky testovánoSložení:přípravek je hypoalergenníveganský produktJak používat:Aplikujte na
vícetvář, krk i dekolt. Používejte pravidelně každý večer. méně
Jericho Face Care, 50 ml, Pleťové krémy pro ženy, Pleťový krém Jericho Face Care poskytne vaší tváři každý den přesně takovou péči, jakou si zaslouží.Vlastnosti:intenzivně hydratujehloubkově vyživujeregeneruje a vitalizujenavrací pleti pevnost a zanechává ji vypnutouJak
vícepoužívat:Naneste na očištěnou pleť a vmasírujte krouživými pohyby. Aplikujte na tvář, krk i dekolt. méně
Aloesove Face Care, 50 ml, Pleťové krémy pro ženy, Pleťový krém Aloesove Face Care poskytne vaší tváři každý den přesně takovou péči, jakou si zaslouží.Vlastnosti:regeneruje a vitalizujeintenzivně hydratujehloubkově vyživujedodává pleti svěžest a jaszklidňuje podráždění a
vícezačervenáníSložení:veganský produktJak používat:Naneste na očištěnou pleť a vmasírujte krouživými pohyby. Používejte pravidelně každé ráno. méně
Jericho Face Care, 50 ml, Pleťové krémy pro ženy, Pleťový krém Jericho Face Care poskytne vaší tváři každý den přesně takovou péči, jakou si zaslouží.Vlastnosti:intenzivně hydratujehloubkově vyživujeregeneruje a vitalizujenavrací pleti pevnost a zanechává ji vypnutouomlazuje
vícepleť a dodává jí energiiJak používat:Naneste na očištěnou pleť a vmasírujte krouživými pohyby. Aplikujte na tvář, krk i dekolt. Používejte pravidelně každé ráno. méně
Pleťový regenerační krém vám pomůže odolávat vráskám a stárnutí pleti silou přírody. Obsahuje mandlový, jojobový a avokádový olej, ale také oleje z pelargonie, bergamotu, jalovce či máty. Přírodní výtažek z kontryhelu vypíná pleť, redukuje vrásky
vícea aktivuje regenerační procesy v pokožce. Zároveň funguje jako antioxidant a spolu s vitamínem E chrání pleť před volnými radikály. Díky účinné kombinaci přírodních olejů a bylinek bude vaše pokožka nádherně hebká a celý den dostatečně hydratovaná. méně
Pleťové tonikum vhodné pro citlivou pokožku a pro mastnou pleť. Čistí a tonizuje pokožku, aniž by ji zbytečně dráždil. Je klíčovým prvkem mezi tím, co z pleti při čištění odstraníte a následně doplníte při další
vícepéči. S neuvěřitelně lehkou texturou funguje perfektně na probuzení pokožky ráno a stejně ideálně ji připraví večer na dobrou noc. Je to silný a zároveň jemný koktejl z kyseliny mléčné, ibiškového octa a prebiotik z mořských řas. méně
Opalovací emulze s vysokým faktorem chrání pleť před škodlivým působením slunečních paprsků a redukuje viditelné známky stárnutí způsobené vlivem slunečních paprsků.
Dopřejte pokožce pořádnou výživu s pleťovými maskami z kolekce Feed your face ve spolupráci s @jakejamie. Tato mátová maska je vyrobena z listů máty peprné, která má zklidňující a osvěžující účinky. Obsahuje také kakaové máslo
vícepro hladkou a jemnou pleť. méně
Kolagenový pleťový krém obsahuje přírodní kolagen získaný z mořských řas a pomáhá tak hydratovat a zklidňovat pokožku. Zabraňuje vzniku vrásek, zpevňuje pokožku a dodává potřebnou výživu.
Pečující gel je ideální dermatologická péče proti vřídkům, akné a nedokonalostem pleti. Hodnota pH 5,5 podporuje obnovu přirozeného ochranného pláště kůže a udržuje tak pleť zdravou.
Zpevňující pleťový gel od certifikované přírodní kosmetiky ANNEMARIE BÖRLIND je určen jako doplňková péče (2. krok) o ochablou pleť, pleť se zvětšenými póry a o pleť s lehkou kuperózou (popraskané žilky). Lehký a nemastící gel
víceobsahuje vysoce účinné přírodní ingredience (jako je např. extrakt z přesličky, z vilínu virginského, vlaštovičníku, bílého žampionu či kyselinu mléčnou), které okamžitě pleť vyhlazují, výrazně zpevňují, minimalizují výskyt červených žilek a preventivně působí proti vzniku nových. Pryskyřník… méně
Aloesove Face Care, 50 ml, Pleťové krémy pro ženy, Pleťový krém Aloesove Face Care poskytne vaší tváři každý den přesně takovou péči, jakou si zaslouží.Vlastnosti:regeneruje a vitalizujeintenzivně hydratujehloubkově vyživujezanechává pleť na dotek sametově jemnouzklidňuje podráždění
vícea začervenáníSložení:veganský produktJak používat:Naneste na očištěnou pleť a vmasírujte krouživými pohyby. Používejte pravidelně každý večer. méně